女性のお悩みで1つで多いのは、毛穴トラブルです。
ですが、肌毛穴は消すことができません。
では、どうしたら毛穴が目立たない美肌になれるのでしょうか。
そこで、毛穴の事や原因、適切なケア方法などについてご紹介します。
Ⅰ．構造と毛穴の働き
毛穴がある肌の構造から確認していきましょう。
①肌の構造と特徴
皮膚は大きく分けて、表皮（ひょうひ）・真皮（しんぴ）・皮下組織（ひかそしき）の3層から構成されています。
・表皮：皮膚の最表面の層で、ターンオーバーなどをしている。
・真皮：表皮よりも厚さをもつ層で、弾力性があり、血管、神経、リンパ管、毛根がある。
・皮下組織：真皮の下の組織で、脂肪を多く含んでいるため皮下脂肪組織とも言われ、体温を維持している。
真皮から表皮へ貫くように伸びているのが「毛」で、その皮膚表面にある毛の出口を「毛穴」と呼びます。
この毛穴は皮脂を分泌する働きがあり、皮脂は汗と混ざり合い「皮脂膜」を作ります。
皮脂膜には、菌の侵入や増殖を抑える殺菌作用があり、雑菌などの外からくる外敵の侵入を防いでいるのです。
つまり、美肌を維持するためには「毛穴」こそがなくてはならない存在と言えます。
②毛穴トラブル
年々、毛穴が目立つようになると、「毛穴の数が増えたんかな？」と疑問に思っている方もいるかもしれませんが、毛穴の数は生まれたときから同じで、増える事はありません。
では、なんで毛穴トラブルが発生してしまうかをご紹介します。
Ⅱ．毛穴が開く原因
主な原因は、皮脂の過剰な分泌です。
季節やホルモンバランスなどで、皮脂が過剰に分泌されると毛穴に炎症が起きます。
すると、肌表面の角質がどんどん硬く厚くなり、毛穴が開いた状態になります。
ここまでなると、洗顔後など肌が綺麗になっても、毛穴が閉じることがありません。
他にも、毛穴トラブルの原因には食べ物も関係しています。
脂肪分の多いものを食べ過ぎると皮脂が増加し、皮脂に押し出されるように毛穴が開いてしまいます。
〇毛穴が開きやすい人の特徴
脂性肌
乾燥肌
メイク崩れしやすい
脂っこいものをよく食べる など
Ⅲ．毛穴が黒ずむ原因
洗顔でメイクをしっかり落とせずに、そのまま放置するとメイク汚れや皮脂が毛穴に残り、その汚れが時間とともに酸化して黒くなります。
また、肌には新しい細胞を作り、肌の健康を維持するという新陳代謝の機能があります。
メイク汚れなどで毛穴が詰まると、この肌の機能が上手く働かなくなってしまいます。
すると、黒ずみも消えず、ポツポツと毛穴が目立つのです。
〇毛穴が黒ずみやすい人の特徴
鼻まわりがザラザラしている
頻繁にメイクしたまま寝る
ニキビができやすい など
次回はスキンケアの方法をご紹介します。
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