美容　鍼灸　泉大津

毛穴の悩みは、汚れを落とすことばかりに夢中になってると、ゴシゴシと力強く洗顔するなどの独自のスキンケアをしてませんか？

このような間違ったスキンケアを続けると、肌も毛穴も悲鳴を上げています。
過度に洗顔やクレンジングをすると、必要な皮脂まで落ちて乾燥肌になってしまいます。

乾燥肌は、肌を守ろうと余計な皮脂が毛穴から出て、さらなる毛穴トラブルを招くこともあります。
そこで大切なのが、正しいスキンケアです。

やさしく洗い、しっかり保湿をすれば、自然と毛穴が目立たなくなります。

正しいスキンケアで美肌なりましょう。

Ⅰ．朝のスキンケア

①洗顔 → ②化粧水 → ③保湿クリーム → ④日焼け止め → ⑤メイク

朝は、寝ている間にかいた汗、垢などが、想像以上に顔についています。
清潔を保つためにも、ちゃんと洗顔で汚れを落としましょう。

①ぬるめのお湯で顔をすすぐ → ②洗顔料をよく泡立たせる → ③指の腹で円を描くように優しく洗う → お湯でしっかりすすぐ

①クレンジング → ②洗顔 → ③化粧水 → 保湿クリーム

夜はまずメイクをしっかり落としましょう。
その理由として、油のついた食器を水洗いしても油が水をはじいてきれいに落ちません。

これと同で油分であるのメイク汚れは水洗いでは落とせません。
そこで必要となのがクレンジングです。

クレンジング料には、水と油をなじみやすくする成分が混ざっていて、油分であるメイク汚れがよく落ちる仕組みです。

①乾いた手で顔全体になじませる → ②指の腹で円を描くようになじませる → ③ぬるま湯手に取り、なじませていく → ④白くなってきたら、お湯でしっかりすすぐ

毛穴の開きやたるみなどのトラブルは、乾燥からも起きます。
乾燥を防ぐために、化粧水で水分補給をしましょう。

化粧水は、毛穴の引き締めや汚れの拭き取りなどの目的で使用することもできますよ。

使い方は顔の中心から外側へ向かって、顔全体をやさしくなじませて、乾燥が気になる部分や首にもなじませましょう。

次回は毛穴タイプ別のケアをご紹介します。

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