鍼は、施術を受ける方の生活リズムや症状により、効果がでるタイミングや程度が違います。
早い人は施術直後、遅い人だと翌日以降に効果を感じることもあります。
なので、鍼治療で得られる効果、より効果を実感するための方法や通院スケジュールの解説しますので鍼に興味のある方は、ぜひ最後までお読みください😊✨
鍼治療の効果とは？
鍼治療には、・コリや痛みが改善する・自律神経に働き、リラックスできる・内臓の働きを調節する
などの効果があります。
これは鍼を刺すことで、鍼刺激が脳に届き、神経系、内分泌系、免疫系などに作用し、全身の血行が促されることで起こります😊
鍼治療の後に「からだがポカポカする」「良く眠れた」「楽になった」などと感じるのはそのためです✨
鍼治療で他にも症状が改善されると言われています😇
⭐鍼治療での改善が認められる症状
頭痛、眼精疲労、首・肩・背中のコリ、腰痛、内臓の疲れ、婦人科系の症状、心の疲れ 等
鍼は、最初も言いましたが、施術を受ける方の生活リズムや症状により、効果がでるタイミングや程度が違います。
早い人は施術直後、遅い人だと翌日以降に効果を感じることもあります。
心とからだの調子を全体的にケアしていくのが鍼治療の考え方のため、施術を受ける方が鍼治療に対してポジティブになると効果も良いと言われています。
鍼治療にプラスする電気治療は、筋肉やツボを緩ませて血流を良くするので、特に即効性を感じやすい首・肩こりや腰痛におすすめです。
鍼灸院にどれくらい通えば良いの？
鍼灸院に行き始めると、気になるのがどれくらい通えば効果を得られるのかということですよね。
鍼治療を受ける頻度や内容に絶対的な正解はないため、悩んでいる症状の状態や患者様1人ひとりの体調、生活リズムによってさまざまです。
鍼が初めての場合は、まず軽い刺激から始めて、数日間様子をみて、時間や刺激を調整していくことをおすすめします。
鍼治療に通う頻度は、からだの状態や症状・目的ごとに異なり、初回の治療後に、今後の治療（通院回数や頻度）について決めていくのが一般的です。
頻度は人によって違っても、共通する施術方針はからだ全体のバランスを整える事をしっかり行っていきます。
症状が改善していても、メンテナンスとしてひと月に1回受け、腰痛を出さないように予防することもいいと思います😇✨
鍼治療の頻度については、鍼灸師によって見解が異なりますのでご注意ください。
なお鍼灸や他の施術に関わらず治療に対する不安や疑問があれば、納得いくまで話してくださいね😆
鍼灸治療以外の施術を同時に実践すると効果UP！
鍼灸治療を受けても効果を感じにくいと思うときは、他の施術を同時に実践してみましょう😄
そもそも鍼灸治療は、ツボや痛みの部位に鍼や灸で刺激すると、その部位の血流を促してくれるものです。
治療の効果をより感じたいなら、
例）鍼灸＋ストレッチ、 鍼灸＋カイロプラクティック 等を試すのもおすすめです😇✨
あと食生活を意識したり、運動するのもいいですね⭐
すると体内の血流が鍼治療だけよりも改善するので、鍼治療の効果も実感しやすくなるはずです👌
鍼治療の効果は、自己治癒力を高めていくために時間が必要です。効果を感じられるまで、焦らずゆっくり治療を受けましょう😆✨
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