普段は捨ててしまう果物の皮などで作るので
・コスト0
・美容に良い
・リラックス効果
と三拍子揃った入浴剤のアイデアを紹介します。
①りんご風呂
効能：角質ケア・新陳代謝・冷え性改善・保湿効果・免疫力向上 など
美容と風邪予防が同時にできるなんてうれしい効果ですよね。
香りもいいし、リラックス効果もあります。
りんごの皮や芯を布の袋やガーゼで包み、お風呂に浮かべてるだけで、簡単にりんご風呂ができます。
②みかん風呂
効能：保温効果・美肌効果・体臭軽減 など
みかんは豊富な栄養を含む果物です。
そのいろんな栄養成分のおかげで上記の効能だけじゃなく、お風呂の洗浄効果や水道水に含まれる塩素も除去してくれると言われています。
入溶剤として使うときには、まず皮を綺麗に洗い、キッチンペーパーを敷いたうえに細かくちぎったみかんの皮を並べ、2分ほど500Wの電子レンジにかけます。
裏返して、同じ作業をし、完全にカラカラになるまで乾燥させましょう。
皮が焦げないように注意してください。
後は、干した皮を布やガーゼで包んでお風呂に浮かべれば完成です。
③レモン風呂
効能：肌荒れ、美白効果・保湿効果・冷え性解消・殺菌作用・虫よけ効果 など
レモンの皮をお風呂のお湯に浮かべるだけで、お手軽なレモン風呂の完成です。
こちらもみかん同様、カラカラに乾燥させた皮を使用しましょう。
たくさんの効果が期待できます。
まとめ
柑橘系は光毒性があることがあるので、使用後は外出を控えるか、夜に使用しましょう。
本当なら捨てる部分で、ここまでの効果があるなら試してみてもいいですよね。
果物風呂はアロマ効果も高いので、普段のストレスもデトックスしましょう。
その他にも気になる点・ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
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