アスリートの方も使用している『スポーツ鍼灸』という施術をご紹介します😆
急性や慢性に限らず、スポーツによるケガの早期回復に、即効性のある鍼灸が用いられることが多くあります✨
１、スポーツ選手に多いの悩み
①肩・膝・手首・足首などの関節を痛めやすい ②腰や背中を痛めやすい
③悪い姿勢 ④骨盤が歪み ⑤ケガをしにくい体作りをしたい
⑥可動域を上げてパフォーマンスアップ ⑦走るフォームを改善したい 等
スポーツ選手はトレーニングや試合でスポーツ外傷と呼ばれるケガをしたり、痛みをかばって骨格のバランスが崩れてしまうなどの悪循環になることも多くあります😥
２、鍼灸（はり・きゅう）
問題のある患部の痛みや炎症などを経穴と呼ばれるツボや筋肉を鍼やお灸で刺激し、疾病の治癒や予防をめざすのが鍼灸治療です😇
人がもつ自然治癒力や免疫力を高める治療で、病気の予防からケガの予防までをおこないます😊
東洋医学でツボのことを「経穴（けいけつ）」と言い、刺激すると症状を緩和したり、弱っている機能を回復させる事ができます👌
【鍼灸治療仕組み】
①鍼やお灸を用いてツボを刺激する → ②皮膚や筋肉などの組織を微小に傷をつける→
③傷を修復するために細胞が活性化する → ④自然治癒力や免疫力を高める
という流れにより治療しています🤗
３、スポーツ業界での鍼灸効果
鍼灸とは中国から伝わってきた東洋医学です。
東洋医学は、ケガが発症する前に施術をすることでケガを未然に防ぐことができるといわれています😇
この特性を活かし、スポーツ選手のコンディショニングに鍼灸が用いられています😄
スポーツ鍼灸の治療では、筋肉の張りの改善や免疫力向上などを目的に施術をおこないます。
実際に、野球・サッカー・陸上などあらゆるスポーツ種目のスポーツトレーナーとして鍼灸師が多く活躍しています😄
スポーツの怪我などでお悩みの方もぜひ一度当院にご相談ください。
怪我のケアから再発しにくい身体作りをしましょう！！
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