はり　花粉症　泉大津

なぜツボを押すと鼻づまりに効くのか

東洋医学でツボとは、身体の不調が表れやすい箇所であるとともに、不調を改善するための治療点と考えられています。

人の身体には361箇所あるとされているツボですが、それぞれのツボに、心や身体的な不調改善に繋がると言われています。

そこで鼻づまりの症状に合わせたツボを刺激すると、血流が促進して自然治癒力が高まり、鼻づまりの改善に繋がっていきます。

今回紹介するツボは、鼻づまりの原因によって即効性のあるツボから穏やかに症状を改善するツボなど効果もさまざまです。

花粉症の鼻づまりがツラい、風邪をひいて鼻づまっている、鼻づまりの原因もさまざまですよね。
そこで、鼻づまりの原因に押すべきツボをまとめました。
早速、画像を参考にツボを押してみてください。

※個人の体調などでベストなツボは変わりますので、あくまでも参考として押してみてください。

鼻がづまりが気になる、鼻づまりで呼吸がしづらい…など、さまざまな鼻づまりに万能なツボです。
ぜひ他のツボと組み合わせて押してもましょう。

①迎香（げいこう）

少し強く押すと痛みが出るツボですが、効果を期待してグッと押してみましょう。

②印堂（いんどう）

ストレスや不眠症にも効果が期待できます。

つらい花粉症やアレルギー性鼻炎は、鼻水が出るだけでなく、鼻づまりの症状もあります。
そんなときに効果的なツボですので是非お試しください。

自分でツボを押すときは、次のことを意識して押してみてくださいね。

注.）症状を早く治したいばかりにグリグリと強く押すのは危険です。
特に顔の皮膚はデリケートなので優しくじんわり押してあげましょう。

ツボ押しは、手軽に押すことができますが、慢性的に長引く鼻づまりを改善するには、ツボ押しだけでは一時的に緩和しても、不十分なことが多いです。

「何か対策はしたいけど、病院に行くほどでもないしどうしよう」なんて悩んでる方は、身体が弱っている根本の原因を探り、自然治癒力を高め、免疫力向上が望める鍼灸治療を検討してみましょう。

鍼灸は、その時の状態にあった的確なツボを鍼や灸で刺激し、身体の全体的な流れや自律神経を整えることで、本来持っている自然治癒力（免疫力）を発揮させる目的で行います。

まずは今悩んでいるツラい鼻づまりを根本から改善するために、気軽に当院に相談してみてください。
一緒に悩みを少しずつ解決していきましょう。