はり　自律神経　泉大津

毎年、梅雨の時期になると、頭痛やめまい・だるさなどの体調不良で悩まされる患者さんが多く来院します。
このように気温や気圧、湿度など気候の変化によって、引き起こされる体調不良の総称を『気象病』と呼びます。

そして、近年の新型ウイルスの影響で、『気象病』の症状を訴える方が増えています。
現在、悩まされている人はもちろん、「今は何の症状もない！」という方も知ってて損はありません。

ぜひ、この記事を参考に、季節の変わり目を乗り切っていきましょう。

気象病で見られる症状

・めまい　
・頭痛　
・吐き気　
・関節痛　
・古傷の痛み　
・全身倦怠感
・血圧が上下する、動悸がする
・イライラ　
・不安感　など

頭痛やめまい、関節痛、古傷の痛みなどは気象病でよくみられる症状です。
また、倦怠感や不安感などの症状しか現れないこともあります。

気象病は病気というよりは天気の変化がスイッチとなり起こる症状のことで、正式な医学的病名ではありません。
ですが、少しずつ認知が広がっていて、近年は専門外来を設けている医療機関が増えていることから注目を集めています。

気象病の原因

気象病のメカニズムははっきりと解明されていませんが、気圧や気温、湿度などが大きく変化することで生じる自律神経の乱れが要因だと言われています。

自律神経が乱れる要因として、耳に内耳（ないじ）と呼ばれる気圧の変化を感知する器官があり、急激な気圧の変化を感知すると、気圧から受けるストレスで自律神経のバランスを乱し気象病を引き起こしてしまうと考えられています。

自律神経には、交感神経（活動スイッチ）・副交感神経（リラックス・回復モード）の2つがあり、

気圧から受けるストレスで、
◦副交感神経が乱れると、倦怠感や不安感が出る気象病の原因
◦交感神経が乱れると、関節痛や頭痛などの痛みが出る気象病の原因　　になります。

内耳の働き

内耳は、聴覚、平衡感覚を司る器官です。
平衡感覚とは「バランス感覚」のことで、体勢やバランスの変化で、三半規管に満たされたリンパの変化を脳に伝えることでコントールしています。

ここで、大きな気圧の変化を感知すると、平衡感覚に誤作動や自律神経の乱れを引き起こし、
頭痛やめまい、関節痛、気分の落ち込みなどの気象病の症状を引き起こすのと考えられています。

気象病になりやすい人の特徴

気象病は気圧の変化が原因と考えられているので、誰しも発症する可能性があります。
しかし、もともとの体質などの特性により「なりやすい人」と「なりにくい人」がいることがわかってきました。
以下の項目に該当するものが多い人は、気象病になりやすい可能性があるので注意しましょう。

①乗り物酔いをしやすい
②過去に大きなケガをした箇所が、ときどき痛む
③天候の変化や季節の変わり目に体調不良になったり、気分が落ち込むことがある
④性格が神経質で、ストレスを感じやすい
⑤定期的に頭痛になる
⑥姿勢が悪い（猫背やスマホ首など）