お悩みの症状 スポーツの怪我は鍼灸で治せる！
アスリートの方も使用している『スポーツ鍼灸』という施術をご紹介します😆急性や慢性に限らず、スポーツによるケガの早期回復に、即効性のある鍼灸が用いられることが多くあります✨１、スポーツ選手に多いの悩み①肩・膝・手首・足首などの関節を痛めやすい...
お悩みの症状
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お悩みの症状 眼の疲れによる顔の印象・セルフケア
人の表情の中で目元って印象に残りますよね。では、目が疲れたときはどのような表情になっていますか？第一印象で眉間にシワを寄せた不機嫌な表情や眠そうな表情になっていたらマイナス印象から始まってしまいます😅なので目が疲れている時の表情は、コミュニ...
お悩みの症状 慢性的疲労・ストレス
普段、仕事していると体調が良くない時でも頑張らなければいけない時ってありますよね？(;'∀')休む時間もあまりなく、でも仕事や生活の為に無理に体にムチを打ち、疲労がなかなか抜けなくなます😥ですが、慢性的に続いたその体の疲労を解消する大事な内...
お悩みの症状 寒い時期の猫背には要注意！！
最近冷えてきて厚着をしていても寒く感じる季節になってきました。冷えは、身体にもいろいろな不調が出てきますよね原因は人それぞれですが、今回は原因のひとつとして、『猫背』について触れていきたいと思います。すでに知っている方も多いと思いますが、 ...
お悩みの症状 ストレートネック（スマホ首）
ストレートネック（スマホ首）とは成人の頭の重さは平均約４〜６キロ（約体重の８％）と、意外と重いです。そんな重い頭を支えるために、首は頚椎（けいつい）と呼ばれる７本の骨で支えられています。頚椎は、緩やかな湾曲を描いているのが本来の状態です。そ...
お悩みの症状 肩こり
現代人を悩ます体の痛みといえば、まず挙げられるのは『肩こり・腰痛』ですよね😣「二足歩行をする人間の宿命」とまで言われているこの2つですが、これらは病気じゃなく、症状の名前なんです🧐今日はその一つの肩こりについてお教えいたします😊⭐️肩こりと...
お悩みの症状 腰痛について②
解決編ギックリ腰や慢性腰痛にはストレッチや鍼灸はすごい効果的です💪まずならない為には、日頃からのストレッチは不可欠です🤔朝と寝る前ににストレッチをする方がいいですよ！😄⭐️多くの腰痛の方に伸ばして欲しい筋肉を教えていきます👍太ももの全面部に...
お悩みの症状 腰痛について①
腰痛のなかでも、重いものを持ち上げた拍子などに、急に痛みが現れる「ぎっくり腰」を経験したことのある方は多いですよね😅欧米では【魔女の一撃】なんて言われるほど発症時の痛みは強烈です🥶グキッとなったら一瞬にして腰に力が入らず、姿勢を変えようと体...